RSS için kaydol  

ANA SAYFA  alivesitesi.com  

Gizli Şeker Hastalığı

April 22nd, 2008

Bir diğer adı da “Pre-Diyabet“tir.
Eğer kanınızdaki şeker yüksek ise yine de doktorlarca şeker hastası kabul edilmiyorsanız bu durumda sizde gizli şeker hastalığı var demektir.

Yapılan araştırmalarda gizli şeker hastalığına sahip kişilerin yüzde 11′inin daha sonradan şeker hastalığına yakalandıkları tespit edilmiş.

Ayrıntılı bilgi için buraya >>>>> tıklayın.

Tip 2 diyabet nedir?
Sonradan, genellikle orta yaş ile ihtiyarlık dönemi arasında oluşan şeker hastalığıdır. Tip 1 diyabet’e göre daha esnek bir diyabet türüdür. Kimi hastalarda sadece insülin hormonunun genellikle normalden çok az salgılanmasından kaynaklanır. Arada bir tatlı şeyler yeseler zararını görmezler. Bu yüzden hastalığını önemsemeyen kişilerde ani şeker komaları baş gösterir. Yüz felci gibi felç türleri ile karşılaştıkları gibi, girdikleri şeker koması ölümle de sonuçlanabiliyor. Hasta kişi doktorunun sözünü dinlemeli, hastalığını ciddiye almalıdır. Ciddiye almamanın riski çok büyük.

Aşağı kısım şeker hastası olmayan sağlıklı insanlar için.

Şekerli besinlerin ve insülin hormonunun zararı
Şeker insan sağlığı için zararlıdır. Ne kadar şekerli yiyecekler yerseniz bünyeniz o kadar insülin salgılar. İnsülin hormonunun ise vücudu yıpratıcı, yaşlandırıcı özelliği vardır.
Genç ve sağlıklı kalmak için tatlı gıdalardan elinizden geldiğince uzak durun.
Bildiğimiz beyaz şekerin bir başka zararı da ilk alındığında insanın bünyesini yormasıdır. Çünkü karaciğer bu şekeri çözmek için çok uğraşır. Diyet yapanların dikkatine.

Siyah kuru üzümdeki şeker
Üzümdeki şekerin anında kana karışması özelliği vardır ki aşırı şeker eksikliği, aşırı düşük şeker gibi rahatsızlanmalarda siyah kuru üzümün etkisi neredeyse anında görülür. Bu çeşit rahatsızlığı olanların yanlarında çantalarında bir miktar siyah kuru üzüm taşımalarında yarar var. Gösterdiği ani etkisi sebebiyle kanda düşük şeker rahatsızlığına karşı birebir şifadır.

Sınavlardan önce ne yemeli?
Sınava girecek çocukların sınavın hemen öncesinde kuru siyah üzüm yemeleri tavsiye edilir.

Zehirli Guatr

April 13th, 2008

Bu hastalığın diğer adları: “Hipertiroidizm” ve “tirotoksikoz”

Abimde bu hastalıktan olduğu için araştırdım. Bu guatr hastalığına “zehirli” denmesinin sebebi, belki insanı çok fena halde zayıflattığı için olabilir. Abim aşırı yemek yediği halde çok fazla zayıflıyordu. Maalesef hastalık çok geç tespit edildi. O sırada kalbi de fena yıpranmış. Çok sigara içmesi ve bu hastalık ikisi bir araya gelince kalp damarlarından biri tamamen tıkanmıştı. Onda ise abimin ihmalinin de araya girmesiyle, kalp tedavisine geç kalınılmış. Şimdi kalbinin bir kısmı devre dışı. Arada bir kalp yetmezliği akciğerlerin su toplamasına sebep oluyor. Birdenbire nefes alamaz hale geliyor. Hastaneye zor yetiştiriyoruz. Yoğun bakım servisinde ciğerlerdeki su birkaç gün içinde boşaltılıyor. 2007 yılı içinde bunu üç kez yaşadık. Belki on kez ise su toplanması sorunu ayaküstü hastaneye müracaatla iğnelerle, ilaçlarla giderildi.

Bakın nereden nereye! Vücuttaki bir sistemin düzen bozukluğu bütün sitemleri bozabiliyor, insanı ölüme götürebiliyor. Sağlık sorunları asla ve asla ihmal edilmemeli.

Boğazdaki tiroid bezlerinin normalden az çalışması insanı şişmanlatıyor. Normalden fazla çalışması ise kilo kaybettiriyor. Hatta bazı diyet uzmanları bunu guatr sorunu olmayan kişilerde bile kullanıyorlar. Şöyle ki: Tiroid bezlerinin fonksiyonlarını düzenleyen, kuvvetleştiren yiyecekleri öneriyorlar. Tiroid bezleri ne kadar aktif olursa, insanın kilo vermesi o kadar kolaylaşıyor. Bu konudaki şu yazıma bakabilirsiniz: “Çinko ve Metabolizma”

Ayrıca, zehirli guatr hastalarının kaçınmaları gereken yiyecekler o yazımda diyet yapanlarca yenmesi tavsiye edilen yiyeceklerdir.

Tiroid bezi deyip geçmemek lâzım. Kalp kadar, böbrekler kadar çok önemli organlardır.

“Zehirli guatr nedir, bu hastalığının sebepleri, belirtileri vesaire hakkında bilgi için bu satıra tıklayın.”

Bu konudaki hastalıklarla ilgili olarak “Guatr ve Tiroid Kanseri Derneği Resmi İnternet Sitesi“ne de bakabilirsiniz.

Bu yazım eski sitemdeyken aldığı iki yorum:

1- Zehirli Guatr hastalığından çok çekmiş genç bir hanımdan..
Yazan: isimsiz
ben 20 yaşında zehirli guatr oldum tam 5 yılda kendimi ilaçlarla zor toparladım şu anda 28 yaşındayım ve hala tedavim sürüyor. 55 kilodan 40 kiloya düştüm. Allah düşmanıma bile vermesin. benim bir de bebeğim vardı. çok kötü bir 5 yıl… beni sadece bu hastalığı yaşayan anlar. teşekkür ederim.

2- Kendisinde zehirli guatr olan bir hasta bakın bu hastalığın bazı belirtilerini, etkilerini ve teşhisini nasıl anlatmış..
Yazan: ali
mrb ben ali. 25 yaşındayım. bir ay önce hastaneye kaldırıldım. durumum anlatılmaz yaşanır. nefes alamama ve yutkunamama, mide bulantısı şikayetiyle gittim sonra vücutta titreme başladı. testlerde sadece t3 ve t4 yüksek çıktı diye gönderdiler. sonra kendim doktora başvurdum o da testlerde zehirli guatr gördü. emin olmak için 10 gün sonra tekrar test yaptır dedi. hala yaptırmadım ama derdini de çekiyorum. çok kötü bir sorun bu. dışardaki insanlar tamamıyla bu belirtileri psikolojik olarak algılıyor. zayıfım kilo alamıyorum. hayattan zevk alamıyorum. geziyorum yürüyorum ama boşuna. aniden vuruyor belirtileri. Allah zehirli guatr’a yakalananların yardımcısı ve kurtarıcısı olsun. saygılar…

Diyet Önerileri

April 12th, 2008

1) Bilinçli Hareket
Her şeyden önce iyice anlamalısınız ki, az yemekle zayıflama mümkün değildir. Diyet yapmak denince herkesin aklına geçici bir süre için yapılan bir çalışma gelir. Oysa insan yemesine içmesine hayat boyu dikkat etmelidir.
Sağlıklı diyet ömür boyu sürdürülenidir. Bu ise sadece zayıflama amaçlı değil, daha çok sağlıklı kalma amaçlı olmalıdır. İnsanı zayıflatan daha doğrusu formda tutan şey çok az yemek değil çok harekettir.

2) Doktora Danışın
– Hareketli olduğunuz halde, yemenize içmenize dikkat ettiğiniz halde kilolu iseniz;
– “Su içsem yarıyor” diyenlerdenseniz;
Hormonlarınızı kontrol ettirin. Bilhassa tiroid bezlerinizin fonksiyonu zayıf ve yetersiz olabilir. Doktora danışmadan diyet yapmayın. Zararını görmek bir yana, hiçbir fayda sağlayamazsınız, emekleriniz ve zamanınız boşa gider. Sağlığınızı kaybetmeye devam edersiniz.

3) Spor Yapmak Önemli
Spor yapın. Sporun en kolayı açık havada uzun uzun gezinti yapmaktır. Spor yaparak zinde kalın, enerjik olun, neşeli olun, üşengeçliğinizden kurtulun. Neşesiz ve sorunlu kişiler ister istemez tatlılara ve hamur işlerine yöneliyor. Bu durumda diyet yapmak ise kişiye büyük bir eziyettir.

4) Spor Yapanların Dikkatine
Diyet ve spor bir arada yürütülmelidir ki terlemeyle vücuttaki zararlı maddeler atılsın, enerji yakılarak vücutta yağ depolanması giderilsin, güzellik ve estetik kazanılsın.
Ancak, terlemeyle vücutta bulunması gereken potasyum gibi bazı önemli maddeler kaybedildiğinden diyet yemeklerinizde gerekli madensel maddeleri içeren gıdaları eksik etmemelisiniz.

5) Psikolojik Etkenler
Psikolojik ve fiziksel açıdan doyumsuz yönlerinizi bulup bunları dengelemeye çalışın. Yapamıyorsanız kendinize hoşlanacağınız aktiviteler bulun. Severek yapacağınız aktiviteler, üzerinde severek uzun zaman harcayacağınız aktiviteler sizin pek çok boşluklarınızı dolduracaktır. Böylece manevi gıdanızı alacak ve tatlılara, pastalara, keklere ihtiyaç duymayacaksınız.

6) Bünyenin Temel İhtiyaç Maddelerinden Mahrum Kalmayın
İnsan bünyesi için son derece önemli olan bazı maddeler vardır ki bunlar yaş ilerledikçe insanın bünyesinde tükenir. Telafi etmek her gıda ile pek mümkün olamıyor. İnsan bünyesinin kilo almaya karşı savaşamamasında ve çabuk yaşlanmada bu eksikliğin büyük rolü var. Bu açığı kapatmanın iki etkili yöntemi:
1- Balıkyağı: Saf balıkyağı olacak. Şişe içinde eczanelerde satılır. Dikkat edin saf olanından alın. Portakal şuruplu olanı saf olanı kadar etkili değildir. Tabletler halinde olanlarından da kaçının. Saf balık yağından tiksiniyorsanız boşuna endişeleniyorsunuz. Kiraz veya vişne aroması katılmıştır. Hiç balık tadı ve kokusu hissetmezsiniz. Bir çay kaşığı sabah kahvaltıda, bir çay kaşığı akşamüstü veya akşam yemeğinde içmeyi ömür boyu bırakmayın. Bu ayrıca grip ve nezle gibi enfeksiyonlara karşı bünyeye kesin bağışıklık kazandırıyor.
2- Saf Zeytinyağı: Salatalarınızda kullanın. Bazen ekmeği banıp yeyin. Çok faydalıdır. Anne sütünde olup başka hiçbir besinde olmayan bazı maddeleri dahi içeriyor.

7) İlgili Diğer Yazılarım
1- Ölümcül Zararlı Diyet Yöntemleri
2- Çinkonun Zayıflamada Faydası